本课程主要讲述人类运动技能学习和控制中的理论和实践规律。结合认知心理和行为控制理论，阐述影响运动技能习得和控制的因素，介绍提高运动技能学习效果和控制效果的理论知识，指导体育运动中运动技能教学和训练实践。