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第一章：大学生心理健康绪论
由学校心理咨询研究中心开设的心理健康微课《大学生心理健康教育》将以非正式课程的形式面向2021级新生隆重推出啦！
大家是不是充满了好奇：这心理微课长啥样？有趣吗？有用吗？
我们先提前奉上由心理咨询研究中心祝菡老师的微课做样例
如果感兴趣，赶紧点赞-收藏-加关注噢
本课程第一章为大学生心理健康课程概况，主要内容包括：
第一讲 从心开始，撑起健康的半边天 第二讲 当我们不开心时，我们的身体在做什么？ 第三讲 令人关注和深思的大学生心理健康现状 第四讲 大学生常见的心理问题 第五讲 你是病了，还是太矫情？ 第六讲 你知道心理咨询和心理治疗的区别吗？ 第二章：人啊，认识你自己！——自我意识及其发展
本章节由心理咨询中心祝菡老师讲授。
第三章 逆风飞翔——心理适应与挫折应对
本章内容主要包括：
第二十三节 新入大学，我们会遇到什么？第二十四节 宿舍关系有冲突怎么办？ 第二十五节 大学新生的学习适应 第二十六节 和时间做朋友 第二十七节 遇到挫折，我们会怎么样呢？ 第二十八节 优化环境，应对挫折 第二十九节 “四好”抗挫法 第三十节 重塑挫折认知